группы поддержки и взаимопомощи

ГРУППОВАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Эффект группового воздействия

Работа в группе помогает приобрести новые навыки, социализироваться, получить поддержку
Хотя групповая психотерапия уже более полувека заслуженно популярна в большинстве стран с развитой культурой психотерапевтической помощи, в нашей стране многих людей настораживает само название этой методики. В понимании наших соотечественников всё качественное должно быть строго индивидуально. Вместе с тем, преимущества групповой психотерапии как раз и вытекают из отказа от работы один на один с психотерапевтом
  • Эффективность. Группа — это модель социального окружения человека, общества, в котором он живёт. Используя эту уникальную возможность, человек узнаёт, как его поведение работает в жизни, как оно меняет отношение людей к нему, как он сам выглядит со стороны в разных ситуациях, что нужно и как исправлять
  • Быстрый результат. Обратная связь, получаемая человеком от всех участников группы, позволяет достигать прогресса значительно быстрее. Положительные и отрицательные модели поведения, демонстрируемые участниками группы, обучают его и ещё больше приближают результат
  • Развитие навыков межличностного общения. Катарсис. Часто накапливаемые и сдерживаемые эмоции «выходят» на групповой встрече; это является вехой в психологическом развитии человека
  • Вы не одиноки. Принадлежность к группе, имеющей такой же опыт, помогает людям понять, что их переживания универсальны и они не одиноки. В группе есть участники, находящиеся на разных стадиях терапии. Люди, которые уже справляются со своими проблемами, дают веру тем, кто находится в начале процесса
  • Финансовая эффективность: сеанс равномерно охватывает целую группу за время одного индивидуального занятия. Результат — снижение стоимости для каждого участника

Направленность психотерапевтических групп

Групповая психотерапия особенно показана тем, у кого решение личных проблем упирается в проблему взаимоотношений

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА ПЕРСОНАЛА

  • развитие сплочённости, результативности и нормализация микроклимата в коллективах — «тимбилдинги»;
  • группы личностного роста;
  • группы улучшения межличностного общения и роста профессионализма при управлении коллективами

ПРЕОДОЛЕНИЕ ЛИЧНОСТНЫХ ПРОБЛЕМ

  • Неуверенность в себе, низкая самооценка
  • Психологическая поддержка на пути к достижению цели, постановка целей
  • Проблемы с пониманием своих желаний (узнать себя)
  • Проблемы с проявлением своих желаний и отстаиванием собственного мнения

ПРОБЛЕМЫ В СЕМЬЕ И ОТНОШЕНИЯХ

  • Конфликты в семье, на учебе и на работе
  • Развод, семейные проблемы
  • Созависимость, зависимость в отношениях
  • Патологическая ревность, эмоциональная зависимость от другого человека (сложности с расставанием)
  • Секс, сексуальность
  • Отношения родителей с детьми, проблемы в воспитании
  • Потеря, смерть близкого человека

ВНУТРЕННИЕ ПРОБЛЕМЫ

  • Тяжелые эмоциональные состояния (депрессия, тревога, страхи и фобии)
  • Нарушение пищевого поведения (переедание, анорексия, булимия)
  • Психосоматика, вопросы здоровья
  • Неврозы и эмоциональные расстройства
  • Нарушения сна, бессонница

Необходимые условия для участия

  • регулярное посещение занятий;
  • во время сеанса все посторонние проблемы нужно оставлять за порогом аудитории;
  • соблюдение конфиденциальности всеми участниками группы: никто не имеет права обсуждать вне занятий услышанное или увиденное во время групповой встречи; в случае нарушения конфиденциальности исключение из участия;
  • можно выражать свои мысли, эмоции, переживания;
  • не следует давать рекомендации другим участникам, а также интерпретировать их слова;
  • каждый из присутствующих имеет право прервать вопросы, советы в свою сторону, обсуждение его ситуации;
  • каждый участник самостоятельно определяет степень участия в беседе.
  • Терапевтическая группа подразумевает совместную работу, поэтому результат зависит от всех присутствующих. Только выстроив искренние отношения с другими участниками, человек сможет открыться перед ними: перестать бояться быть отвергнутым или непонятым. Обратная связь позволяет человеку осознать, как он выглядит со стороны и почему окружающие реагируют на его поведение определенным образом. А также благодаря чувству защищенности он будет пробовать вести себя и реагировать по-другому.

Стоимость:
групповая терапия 50 BYN/120 мин


Максимальное количество участников: 12.

Для участия в групповой работе обязательно предварительное собеседование.

Необходимые условия для участия:
  • личное желание;
  • соблюдение конфиденциальности всеми участниками группы, в случае нарушения конфиденциальности исключение из участия;
  • подписание официального договора установленной формы;

  • Начало работы по мере комплектации группы
ОПЛАТИТЬ